肝肾阴虚

你要确定你是阴虚才好,如果也阳虚你会很麻烦,肝肾阴虚的治疗方法,首先禁止手淫房事,良好生活习惯,少熬夜,可以吃杞菊地黄丸,配合补脾胃的中成药,因为杞菊地黄丸里面有菊花,长期吃会妨碍脾胃消化,如果有阳虚可以配合补阳的药物,切记禁欲!难解时,可用双手手背贴住双肾区,用力按揉,可激发肾气,加速排便;行走时,用双手背按揉肾区,可缓解腰酸症状。足部保暖是养肾的一种方法。这是因为肾经起于足底,而足部很容易受到寒气的侵袭。因此,足部要特别注意保暖,睡觉时不要将双脚正对空调或电扇;不要赤脚在潮湿的地方长期行走。六味地黄丸,两瓶就见效。枸杞20,山茱萸20,熬汤喝
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