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腿型分哪几种带图片的

2020-06-19 763

除外有O型、X型、OX型。

1、O型

医学上称为”膝内翻”,以两下肢自然伸直立时,两足内踝能相碰膝不能靠拢为主要表现的畸形疾病。

缺钙和遗传是O型腿形成的两个基础,但更直接的原因,还是在于走姿、站姿、坐姿及一些运动。走路外八字脚、稍息姿势站立、长期穿高跟鞋、盘坐、跪坐、蹲马步等等,会给膝关节向外的力量,而这种力量会牵拉膝关节外侧副韧带,长期如此,就会导致膝关节外侧副韧带松弛。

2、X型

腿X型学名是膝外翻,有40多种疾病可以引发它,但70%以上的膝外翻是由于佝偻病所致。“X”型腿的定义是:以两下肢自然伸直或站立时,两膝能相碰,两足内踝分离而不能靠拢为主要表现的畸形疾病。

是由于先天遗传,后天营养不良,幼儿时期坐、走姿势不正确所引起的,造成股骨内收、内旋和胫骨骨外展、外旋所形成的一种骨关节异常现象。

3、OX型

一般是由于不正常的走路姿势造成的,胫骨(小腿内侧的骨头)在膝关节位置有外翻的情况,而在
踝关节又出现了轻微的足外翻。因此看起来膝关节是直的了,但是整个的小腿却呈现O型情况。

扩展资料:

矫正

x型腿矫正:两腿开立成二位,两膝尽量向两边分开,挺胸立背、屈膝半蹲,慢慢抬起脚跟,然后下落反复提起,并下落脚跟,直至小腿有酸胀感。

o型腿矫正:坐立,两腿屈膝左右分开,然后两腿用力向内夹,两个膝关节尽量靠近,两手按住膝部轻轻下压至最大限度,停止两至三秒再还原,要求膝关节用力动作缓慢进行。

OX矫正:采用坐姿,双脚脚底相互贴紧,膝盖向外撑并尽量靠近地面;双手抓住双脚脚踝,上半身下压至最低点,感受大腿内侧明显的拉伸感,保持姿势15-30秒,放送,重复。

腿型分为O型X型,标型。

1、O型腿

O型腿在医学上称为”膝内翻”。下肢自然伸直或站,两足内踝能相碰而两膝不能靠拢为主要表现的畸形疾病。缺钙和遗传是O型腿形成的两个基础,但更直接的原因,还是在于走姿、站姿、坐姿及一些运动。

2、X形腿

X形腿是由于先天遗传,后天营养不良,幼儿时期坐、走姿势不正确所引起的,造成股骨内收、内旋和胫骨骨外展、外旋所形成的一种骨关节异常现象。

3、标准腿型

标准腿型在脚尖与脚跟贴紧的状态下立正站好时,大腿、膝盖、小腿、内侧脚踝、脚趾尖等五点贴紧,而这五个地方之间有四处是呈现分开的状态。标准腿型涉及腿长、腿身比、大小腿围、大小腿长等因素。

扩展资料

O型腿危害:正常的膝关节,压力是平均分布在关节面上的。而O型腿的人,由于膝关节内翻,身体重量就过多集中于膝关节内侧关节面上。过度的压力和摩擦力,会导致膝关节内侧软骨面磨损,胫骨平台塌陷,继发骨性关节炎。到年龄大了,就容易出现关节痛,影响到正常的行走活动。

X形腿矫正方法:

1、直腿坐,两手体后撑地,两膝间夹一软物(如小皮球),用橡皮筋将踝关节捆住,练习5分钟。要求小腿用力夹物体。

2、两腿开立成二位,两膝尽量向两边分开,挺胸立背,屈膝半群,慢慢抬起脚跟,然后下落,反复提起并下落脚跟,直至小腿有酸胀感。

标准腿型腿长测量:腿长=身高-坐高:亚洲男性平均为78.8cm,亚洲女性平均为72.37cm;欧美男性平均为84.19cm,欧美女性平均为77.74cm。

参考资料来源:百度百科-X形腿

参考资料来源:百度百科-膝内翻

参考资料来源:百度百科-标准腿型

图a(正常)

 

    为了确定你的腿型,与上面显示的图片进行比较。站立触脚踝,理想的腿很直,跟图a很相似,无O型腿或X型腿,膝盖和脚踝能紧密接触。在这种情况下,“正确”的腿形成四个窗口:脚和踝关节之间,脚踝以上,膝盖以下,和膝盖以上到大腿下部。

 

图b(O型腿)

    О形的曲率是一种骨骼变形,在站立的位置 - 只有脚踝接触,膝盖分开,这种变形的腿型都像字母O

 

图c(X型腿)

    Х形的曲率是一种骨骼变形,站立的姿势只有膝盖接触和脚踝分开,封闭的腿看起来字母X

 

图d(没骨骼变形)

    除了真正的胫骨变形,也有一个假的胫骨曲率。虚假的曲率只是在下肢中,清楚地表明了一个可见的曲率,很独特的结构,但不存在骨变形,它是肌肉组织分布有关的并发症。

望采纳

腿形分为四种,图片网上自己找。
粗腿又叫大象腿,细腿又叫羚羊腿。
此外还有直腿和弯腿,又叫罗圈腿。你好,我把腿自然闭陇是o型腿,但我腿也可以弯曲成xo型腿,那我到底是什么腿?
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